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女性經(jīng)常腰疼主要原因有哪些

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女性經(jīng)常腰疼可能與腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛無(wú)力，勞累后加重，熱敷可緩解?？赏ㄟ^(guò)糾正姿勢(shì)、局部理療改善。

2、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后雌激素水平下降會(huì)加速骨量流失。典型癥狀為腰背持續(xù)性隱痛，輕微外力易引發(fā)骨折。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。

3、盆腔炎

生殖系統(tǒng)感染引發(fā)的炎癥可放射至腰部。常伴有下腹墜痛、異常分泌物等癥狀。需進(jìn)行抗生素治療如左氧氟沙星片、甲硝唑片等，配合局部理療。

4、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)。疼痛可放射至下肢，咳嗽時(shí)加重。急性期需臥床，可服用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)時(shí)引發(fā)腰部絞痛，多伴有血尿、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，疼痛劇烈時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓止痛。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇硬板床?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。飲食需保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，控制鹽分。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，完善影像學(xué)檢查明確診斷。治療期間遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查評(píng)估療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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