抑郁癥是一種常見的精神障礙,通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價降低、自殺念頭等癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、情緒低落:由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,抑郁癥可能導致患者心境持續(xù)低落,引起日常情緒消沉,對事物缺乏熱情。
2、興趣減退:抑郁癥可引起患者對以往喜愛的活動失去興趣,如運動、閱讀、社交聚會等,不能從中獲得快樂。
3、睡眠障礙:抑郁癥患者可出現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒等睡眠障礙癥狀,夜間睡眠質(zhì)量差,影響白天精神狀態(tài)。
4、自我評價降低:抑郁癥可能導致患者過度自責,對自己的能力和價值產(chǎn)生嚴重懷疑,覺得自己毫無用處,常陷入負面思維,對未來失去信心。
5、自殺念頭:嚴重的抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭,甚至實施自殺行為,患者在極度痛苦、絕望中,認為生命失去意義,從而產(chǎn)生結(jié)束生命的想法和行動。
日常生活中,要多關(guān)注自身和身邊人的情緒變化,保持作息規(guī)律、心態(tài)良好。
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