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怎么辨別月經(jīng)和出血

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辨別月經(jīng)和異常出血可通過觀察出血時間、出血量、伴隨癥狀等特征。月經(jīng)具有周期性規(guī)律，而異常出血多與疾病或生理紊亂相關(guān)。

月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落的生理現(xiàn)象，通常每21-35天發(fā)生一次，持續(xù)3-7天。出血量初期較少，中期增多，后期逐漸減少，總失血量約為20-80毫升。經(jīng)血顏色由暗紅逐漸轉(zhuǎn)為鮮紅再變?yōu)楹稚赡馨橛休p微下腹墜脹或腰酸，但無劇烈疼痛。

異常出血可發(fā)生在非經(jīng)期，出血時間不規(guī)律，可能持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。出血量可能突然增多或淋漓不盡，單日出血量超過80毫升需警惕。血液顏色常為鮮紅或暗紅，可能伴隨血塊。部分患者會出現(xiàn)下腹劇痛、發(fā)熱、頭暈等病理癥狀，常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌失調(diào)或生殖系統(tǒng)感染等疾病。

建議女性記錄月經(jīng)周期起止時間、出血量及伴隨癥狀，使用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯量化出血。避免過度勞累和情緒波動，保持會陰清潔。若出現(xiàn)非經(jīng)期出血、經(jīng)量驟增、嚴(yán)重腹痛或周期紊亂超過3個月，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、激素水平檢測或超聲檢查，明確病因后針對性治療。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，預(yù)防貧血。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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