胳膊摔斷一般需要6-8周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
單純閉合性骨折且未移位時(shí),骨痂形成通常需3-4周,此時(shí)可拆除石膏進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,6周左右達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。若為粉碎性骨折或伴有神經(jīng)血管損傷,需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定,愈合時(shí)間延長(zhǎng)至8-12周,術(shù)后需配合物理治療恢復(fù)肌肉功能。兒童因代謝旺盛,愈合速度比成人快1-2周,而老年人或骨質(zhì)疏松患者可能需額外2-3周?;謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長(zhǎng)情況,過(guò)早負(fù)重可能造成二次損傷??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn),初期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐步增加抗阻練習(xí),避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
建議保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。固定期間注意觀察肢體末梢血運(yùn),出現(xiàn)腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)期可進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán),但禁止暴力按摩骨折部位。夜間睡眠時(shí)用軟枕抬高患肢,有助于減輕水腫。若8周后仍存在持續(xù)性疼痛或活動(dòng)障礙,需排查骨不連、感染等并發(fā)癥。
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