月經(jīng)量多痛經(jīng)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物止痛、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。
部分女性存在家族性痛經(jīng)傾向,母親或姐妹有類(lèi)似癥狀時(shí)概率增加。這類(lèi)痛經(jīng)多為原發(fā)性,表現(xiàn)為經(jīng)期下腹墜脹感,伴隨腰部酸軟。日常可通過(guò)腹部熱敷緩解,建議使用熱水袋溫度控制在40-50攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘。經(jīng)期注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。
前列腺素分泌異常會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)度收縮,引發(fā)痙攣性疼痛和經(jīng)血排出增多。常見(jiàn)于青春期女性或壓力過(guò)大人群,可能伴有頭痛、乳房脹痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片等前列腺素合成酶抑制劑,或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層會(huì)引起進(jìn)行性加重的痛經(jīng),月經(jīng)量明顯增多且伴有血塊。超聲檢查可見(jiàn)子宮均勻性增大,肌層回聲不均。輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療,中重度需考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或病灶切除術(shù)。
異位內(nèi)膜組織在卵巢、輸卵管等部位周期性出血,導(dǎo)致盆腔粘連和嚴(yán)重痛經(jīng)。典型表現(xiàn)為性交痛、排便痛并向肛門(mén)放射,CA125指標(biāo)可能升高。確診需腹腔鏡檢查,治療選用戈舍瑞林緩釋植入劑等GnRH-a類(lèi)藥物,或腹腔鏡病灶清除術(shù)。
淋球菌或衣原體感染引起的慢性盆腔炎會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期盆腔充血加重,出現(xiàn)持續(xù)性下腹痛伴經(jīng)量增多。急性發(fā)作時(shí)有發(fā)熱、膿性分泌物,慢性期可能出現(xiàn)輸卵管積水。需進(jìn)行病原體檢測(cè)后使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素片治療,形成膿腫者需穿刺引流。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物,避免冷飲及辛辣刺激??蛇M(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),但避免游泳或盆浴。記錄月經(jīng)周期和癥狀變化,若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血表現(xiàn)或疼痛持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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