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軟組織損傷的癥狀

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軟組織損傷的癥狀主要有局部疼痛、腫脹、淤血、活動受限和皮膚溫度升高。軟組織損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動過度、姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，可能影響肌肉、韌帶、肌腱等部位。

1、局部疼痛

軟組織損傷后最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)。輕度損傷可能表現(xiàn)為隱痛或鈍痛，重度損傷可能出現(xiàn)劇烈銳痛。疼痛在活動或按壓時加重，休息后可能緩解。疼痛可能與局部神經(jīng)末梢受到刺激有關(guān)，也可能由炎癥反應(yīng)導(dǎo)致。

2、腫脹

損傷后局部組織會出現(xiàn)腫脹，這是由于毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致組織液滲出和炎癥反應(yīng)引起。腫脹通常在損傷后立即出現(xiàn)，并在24-48小時內(nèi)達(dá)到高峰。腫脹程度與損傷嚴(yán)重程度相關(guān)，嚴(yán)重腫脹可能壓迫周圍神經(jīng)血管，導(dǎo)致麻木或血液循環(huán)障礙。

3、淤血

皮下出血是軟組織損傷的典型表現(xiàn)，初期可能呈現(xiàn)紅色，隨后逐漸變?yōu)榍嘧仙?、黃綠色。淤血范圍與損傷程度相關(guān)，嚴(yán)重?fù)p傷可能出現(xiàn)大面積淤血。淤血是由于毛細(xì)血管破裂，紅細(xì)胞外滲至皮下組織所致，通常需要1-2周才能完全吸收。

4、活動受限

損傷部位功能受限是軟組織損傷的重要表現(xiàn)。肌肉損傷可能導(dǎo)致力量減弱，韌帶損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降?；顒邮芟蕹潭扰c損傷嚴(yán)重性相關(guān)，輕度損傷可能僅表現(xiàn)為活動時不適，重度損傷可能導(dǎo)致完全不能活動。

5、皮膚溫度升高

損傷局部可能出現(xiàn)皮膚溫度升高，這是由于炎癥反應(yīng)導(dǎo)致局部血流增加所致。溫度升高通常在損傷后立即出現(xiàn)，可能持續(xù)數(shù)天。伴隨溫度升高還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，這是局部血管擴(kuò)張的表現(xiàn)。

軟組織損傷后應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。急性期可采取冰敷減輕腫脹疼痛，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。48小時后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。適當(dāng)抬高患肢有助于減輕腫脹。恢復(fù)期可進(jìn)行適度活動防止關(guān)節(jié)僵硬，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。日常應(yīng)注意運(yùn)動前充分熱身，使用護(hù)具保護(hù)易傷部位，避免過度疲勞運(yùn)動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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