嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持休息、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、暈動(dòng)病、妊娠反應(yīng)、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
嘔吐后需暫停進(jìn)食2-4小時(shí),待胃腸功能恢復(fù)后嘗試少量飲用溫開水或淡鹽水。若無再次嘔吐,可逐步進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物,避免油膩、辛辣或高糖食物刺激胃腸黏膜。24小時(shí)后逐漸過渡到饅頭、面條等低纖維軟食,分5-6次少量進(jìn)食。
每次嘔吐會(huì)導(dǎo)致100-200毫升體液流失,需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散(Ⅲ)或自配糖鹽水。每10分鐘飲用5-10毫升液體,持續(xù)6-8小時(shí),保持尿量每小時(shí)30毫升以上。若出現(xiàn)皮膚彈性差、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。
嘔吐時(shí)建議采取半臥位或側(cè)臥位,防止誤吸嘔吐物。保持環(huán)境安靜通風(fēng),避免強(qiáng)烈光線或氣味刺激。急性期需臥床休息12-24小時(shí),恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)??膳浜蠠岱笊细共烤徑馕?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/ybia93k7f41w809.html" target="_blank">腸痙攣。
多潘立酮片可促進(jìn)胃排空,甲氧氯普胺片能抑制延髓嘔吐中樞,蒙脫石散可吸附消化道毒素。妊娠期嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片,暈動(dòng)病可選用苯海拉明片。所有藥物使用不超過3天,癥狀未緩解需停藥就醫(yī)。
若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣,伴持續(xù)腹痛、高熱、意識(shí)模糊等癥狀,需急診排除腸梗阻、腦膜炎等急癥。兒童嘔吐超過12小時(shí)、成人超過24小時(shí)無緩解,或出現(xiàn)脫水征象時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲等檢查。
嘔吐后恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡1-3天,逐步增加蛋白質(zhì)攝入如蒸蛋羹、嫩豆腐等。每日飲水不少于2000毫升,可適量飲用生姜紅糖水緩解胃部不適。避免突然改變體位,飯后30分鐘內(nèi)不宜平臥。若反復(fù)發(fā)作嘔吐,建議記錄嘔吐頻率、誘因及伴隨癥狀,就診時(shí)供醫(yī)生參考。注意餐具消毒,處理嘔吐物時(shí)佩戴手套,防止交叉感染。
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