在飲食豐富、營養(yǎng)均衡的情況下，喂奶不會讓媽媽氣血虛；但在飲食不豐富、偏食、挑食的情況下，喂奶會讓媽媽氣血虛。
1、不會：在喂母乳的期間，合理搭配飲食，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。因此，在飲食豐富、營養(yǎng)均衡的情況下，是不會出現(xiàn)氣血虛的情況的。
2、會：如果媽媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，沒有攝入足夠多的營養(yǎng)，身體就會容易產(chǎn)生虛脫，繼而出現(xiàn)氣血虛的情況。在飲食不豐富、偏食、挑食的情況下，喂奶會讓媽媽氣血虛。所以哺乳期的媽媽應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)，盡量不挑食、不偏食。一日三餐均衡搭配，可以適量吃雞蛋、瘦豬肉、魚肉、玉米、山藥、豬肝等食物。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也有助于媽媽產(chǎn)后迅速恢復(fù)身體的一種方法，從而預(yù)防媽媽產(chǎn)后流血的情況出現(xiàn)。
建議在平時(shí)的生活中注意身體護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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