高壓147低壓99屬于1級高血壓,需要引起重視但不算嚴重。長期未控制可能發(fā)展為更嚴重的高血壓。
高壓147低壓99處于高血壓1級范疇,此時血管壓力增高但尚未造成明顯器官損傷。常見于長期高鹽飲食、缺乏運動或精神緊張人群,可能伴隨頭暈、頸部僵硬感,多數(shù)通過生活方式調(diào)整可改善。若持續(xù)超過3個月未干預(yù),可能進展為2級高血壓并增加心腦血管疾病風(fēng)險,需定期監(jiān)測血壓變化。
少數(shù)情況下該血壓值合并糖尿病、腎病等基礎(chǔ)疾病時,可能加速靶器官損害,需結(jié)合血脂、尿蛋白等檢查評估風(fēng)險。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值則屬于妊娠高血壓范疇,需立即就醫(yī)排除子癇前期。
建議每日限鹽5克以下,增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜攝入,每周進行150分鐘快走或游泳等有氧運動,避免熬夜和情緒激動。購買電子血壓計早晚各測1次并記錄,若2周內(nèi)未降至140/90以下應(yīng)到心血管內(nèi)科就診,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,不可自行用藥。
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