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膝蓋里面疼是怎么回事兒

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膝蓋里面疼可能與半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關?？赏ㄟ^休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式緩解。

1、半月板損傷

多由膝關節(jié)扭轉動作引發(fā)，表現(xiàn)為關節(jié)間隙壓痛伴彈響。急性期需冰敷制動，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板縫合術。

2、骨關節(jié)炎

與年齡增長和關節(jié)磨損相關，晨起僵硬感明顯。建議減少爬樓梯，使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊延緩進展，配合超聲波治療改善血液循環(huán)。

3、滑膜炎

關節(jié)腔積液導致腫脹發(fā)熱，多因感染或勞損誘發(fā)。需穿刺抽液并注射玻璃酸鈉，口服艾瑞昔布片控制炎癥，佩戴護膝限制活動。

4、韌帶損傷

運動時突發(fā)劇痛伴關節(jié)不穩(wěn)，前交叉韌帶多見。急性期采用支具固定，后期進行股四頭肌訓練，完全斷裂需韌帶重建手術。

5、痛風性關節(jié)炎

夜間突發(fā)紅腫熱痛，血尿酸檢測可確診。急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片降尿酸，嚴格低嘌呤飲食控制發(fā)作。

日常應避免長時間跪姿或深蹲，肥胖者需減重減輕關節(jié)負荷。運動前充分熱身，選擇游泳等低沖擊運動。冬季注意膝關節(jié)保暖，疼痛持續(xù)超過兩周或伴關節(jié)變形需及時骨科就診，必要時進行X線、MRI等檢查明確病因。關節(jié)疼痛發(fā)作期可短時間使用拐杖分擔受力，但不宜長期依賴以免肌肉萎縮。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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