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小兒積食怎么辦

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小兒積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。小兒積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)單一、病后失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少單次進(jìn)食量，增加喂養(yǎng)頻次至每日5-6餐。選擇易消化的米粥、爛面條等半流質(zhì)食物，避免油膩及生冷食品?？蓪⑿迈r蘋(píng)果蒸熟搗泥，或煮胡蘿卜水輔助消食。進(jìn)食后保持直立位30分鐘，促進(jìn)胃排空。

2、腹部按摩

餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針按摩臍周，力度以皮膚微紅為度，每次持續(xù)5-10分鐘?？膳浜鲜褂?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/pln05w4jk2megy8.html" target="_blank">嬰兒按摩油，沿結(jié)腸走向做環(huán)形推拿。按摩能刺激腸蠕動(dòng)，緩解腹脹腹痛癥狀。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作。

3、適量運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行被動(dòng)操或爬行訓(xùn)練，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。嬰兒可做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，幼兒建議餐后散步15分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致嘔吐，以輕微出汗為適宜強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避開(kāi)餐后立即進(jìn)行。

4、藥物干預(yù)

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液、嬰兒健脾散、保和丸等中成藥。西藥可選乳酸菌素片調(diào)節(jié)菌群，或胰酶腸溶膠囊輔助消化。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。服藥期間觀察大便性狀變化。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用捏脊療法從尾椎至大椎穴提捏皮膚，每周2-3次?？膳浜辖谷纱栾嫞蛩木訙訙p調(diào)理脾胃。艾灸中脘、足三里等穴位，每次選2-3穴，每穴灸5分鐘。需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷。

家長(zhǎng)需建立規(guī)律喂養(yǎng)時(shí)間表，控制零食攝入量，保證每日飲水量。注意觀察舌苔厚薄、口氣變化及排便情況，記錄癥狀變化供醫(yī)生參考。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度，減少胃食管反流。病后恢復(fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加食量，優(yōu)先補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、魚(yú)肉泥等。若持續(xù)出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱或體重下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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