腳氣腳特別癢可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,可使用醫(yī)用滑石粉或抗真菌粉劑保持干燥。避免穿濕鞋襪,運動后及時更換。
選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子,每日更換。鞋子宜選真皮、網(wǎng)面等透氣款式,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋,減少足部密閉時間,降低真菌繁殖概率。
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,涂抹時覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域。癥狀嚴重時可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑膠囊,但需監(jiān)測肝功能。
瘙癢劇烈時可用冷敷或爐甘石洗劑暫時緩解,切忌抓撓以免皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。夜間可戴棉質(zhì)手套睡覺,防止無意識抓撓。若出現(xiàn)紅腫、滲液等細菌感染跡象需立即就醫(yī)。
反復(fù)發(fā)作或合并甲癬者需進行真菌鏡檢,明確病原體類型。糖尿病患者、免疫缺陷患者等高風(fēng)險人群出現(xiàn)腳氣應(yīng)盡早就醫(yī),避免引發(fā)蜂窩織炎等嚴重并發(fā)癥。
日常需注意不與他人共用拖鞋、毛巾等個人物品,公共浴室盡量穿防水拖鞋。飲食上可適量補充維生素B族和鋅元素增強皮膚抵抗力,避免辛辣刺激食物誘發(fā)瘙癢。癥狀緩解后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā),定期煮沸消毒襪子及鞋墊,保持鞋柜通風(fēng)干燥。若家庭其他成員有類似癥狀需同步治療,切斷交叉感染鏈。
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