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為什么會(huì)缺鐵性貧血

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缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過(guò)多、慢性疾病等因素引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑等方式治療。

1、鐵攝入不足

長(zhǎng)期飲食不均衡，尤其是缺乏富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，可能導(dǎo)致鐵攝入不足。嬰幼兒、青少年、孕婦等對(duì)鐵需求較高的人群更容易出現(xiàn)這種情況。日常可通過(guò)增加動(dòng)物性食物和富含維生素C的蔬菜水果來(lái)促進(jìn)鐵吸收。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等會(huì)影響鐵的吸收。胃酸分泌不足或長(zhǎng)期服用抑酸藥物也會(huì)降低鐵的吸收率。這類患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，必要時(shí)通過(guò)靜脈補(bǔ)鐵來(lái)糾正貧血。

3、鐵需求增加

生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童青少年、孕婦、哺乳期婦女對(duì)鐵的需求量顯著增加。月經(jīng)量過(guò)多的女性也容易因鐵需求增加而出現(xiàn)貧血。這類人群需要適當(dāng)增加富含鐵的食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑。

4、鐵丟失過(guò)多

慢性失血是導(dǎo)致缺鐵性貧血的常見原因，如消化道潰瘍、痔瘡出血、月經(jīng)量過(guò)多等。長(zhǎng)期服用阿司匹林等抗凝藥物也可能導(dǎo)致隱性失血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)補(bǔ)充鐵劑。

5、慢性疾病

慢性腎病、心力衰竭、惡性腫瘤等慢性疾病可能導(dǎo)致鐵代謝異常，引起貧血。這類患者需要在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上，由醫(yī)生評(píng)估是否需要補(bǔ)鐵治療。

預(yù)防缺鐵性貧血應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物，同時(shí)搭配富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收。避免過(guò)量飲茶或咖啡影響鐵吸收。出現(xiàn)乏力、頭暈等貧血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鐵劑，不要自行長(zhǎng)期服用鐵劑以免造成鐵過(guò)載。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和糾正缺鐵狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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