乳腺增生可通過觸診自查、影像學(xué)檢查、病理活檢等方式判斷。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。
觸診自查是初步判斷乳腺增生的方法。月經(jīng)結(jié)束后一周是自查最佳時間,用指腹順時針按壓乳房外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上四個象限及乳暈區(qū),感受是否有質(zhì)地較韌的結(jié)節(jié)或彌漫性增厚區(qū)域。注意腫塊是否活動、邊界是否清晰,同時觀察乳頭有無異常分泌物。若發(fā)現(xiàn)單側(cè)固定性腫塊或血性溢液,需及時就醫(yī)。
乳腺超聲適用于致密型乳腺或年輕女性,能清晰顯示增生組織的形態(tài)、血流信號及囊腫。典型超聲表現(xiàn)為腺體層增厚伴不均勻回聲,可見無包膜的片狀低回聲區(qū),囊腫則顯示為邊界清晰的液性暗區(qū)。超聲可區(qū)分單純性增生與不典型增生,后者需結(jié)合其他檢查進(jìn)一步評估。
乳腺鉬靶攝影對鈣化灶敏感度高,適合40歲以上女性篩查。增生在鉬靶下表現(xiàn)為散在云霧狀或棉絮樣高密度影,有時伴簇狀細(xì)小鈣化。致密型乳腺可能掩蓋病變,需結(jié)合超聲互補(bǔ)診斷。檢查時需壓迫乳房,可能有短暫不適,妊娠期女性禁用。
乳腺M(fèi)RI用于高風(fēng)險人群或疑難病例的補(bǔ)充診斷,通過動態(tài)增強(qiáng)掃描觀察病灶強(qiáng)化方式。增生多表現(xiàn)為彌漫性輕度強(qiáng)化,而惡性病變常呈快速明顯強(qiáng)化伴廓清。檢查前需注射造影劑,對腎功能不全者需謹(jǐn)慎,且費(fèi)用較高不作為常規(guī)篩查手段。
空心針穿刺或手術(shù)活檢是確診的金標(biāo)準(zhǔn),適用于影像學(xué)分類4類及以上病變。病理學(xué)可見乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生伴囊性擴(kuò)張,間質(zhì)纖維化。不典型增生屬于癌前病變,需密切隨訪。活檢后可能出現(xiàn)局部淤血,需加壓包扎24小時避免劇烈運(yùn)動。
建議女性每月月經(jīng)后定期自查乳房,選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣減少壓迫。日常飲食控制動物脂肪攝入,適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素。避免熬夜及過量攝入咖啡因,保持情緒穩(wěn)定有助于內(nèi)分泌平衡。35歲以上女性每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查,40歲后每兩年增加鉬靶檢查。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或腫塊增大,應(yīng)及時至乳腺外科就診。
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