用吸奶器吸出的母乳在常溫下一般能保存1-4小時,具體時間受環(huán)境溫度、儲存容器清潔度等因素影響。
母乳在25攝氏度以下的環(huán)境中可存放4小時左右,此時乳汁中的免疫活性物質(zhì)和營養(yǎng)成分相對穩(wěn)定。若室溫超過25攝氏度,建議在1-2小時內(nèi)使用或冷藏,高溫會加速細菌繁殖。儲存時應使用專用儲奶瓶或儲奶袋,確保容器經(jīng)過高溫消毒并完全干燥。擠奶前需清潔雙手和吸奶器部件,避免污染乳汁。每次儲存量以單次喂養(yǎng)量為宜,減少反復冷凍解凍造成的營養(yǎng)流失。
建議將吸出的母乳及時標記日期和時間,優(yōu)先使用存放時間較短的乳汁。若需長時間保存,應放置于冰箱冷藏室或冷凍室,冷藏可保存24小時,獨立冷凍室可存3-6個月。解凍時用溫水隔水加熱至37攝氏度左右,避免微波爐加熱破壞營養(yǎng)成分。哺乳期母親應注意飲食均衡,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入,保持規(guī)律作息有助于維持奶水質(zhì)量。出現(xiàn)乳汁異味、分層或變色時應立即丟棄。
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