老年人適合接種的流感疫苗主要有三價滅活流感疫苗、四價滅活流感疫苗和流感病毒裂解疫苗,具體選擇需結合個體健康狀況和
三價滅活流感疫苗包含兩種甲型流感病毒株和一種乙型流感病毒株,適用于60歲以上老年人,能有效預防季節(jié)性流感。四價滅活流感疫苗在基礎上增加一種乙型流感病毒株,保護范圍更廣,適合對疫苗耐受性較好的老年人。流感病毒裂解疫苗采用裂解工藝制備,抗原純度較高,不良反應較少,適合體質較弱的老年人。接種前需評估慢性病控制情況,如高血壓、糖尿病等基礎疾病穩(wěn)定期可接種。對雞蛋過敏或既往有疫苗接種嚴重不良反應者應提前告知醫(yī)生。
老年人接種流感疫苗后需留觀30分鐘,24小時內避免劇烈運動,保持接種部位清潔干燥。日常注意保暖防寒,均衡攝入優(yōu)質蛋白和維生素C含量高的食物如雞蛋、西藍花,保證充足睡眠。流感高發(fā)季節(jié)減少去人群密集場所,外出佩戴口罩,定期開窗通風。若出現持續(xù)發(fā)熱、肌肉酸痛等疑似流感癥狀應及時就醫(yī),避免自行服用抗病毒藥物。
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