頭痛的中醫(yī)辨證分型主要有風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、肝陽(yáng)頭痛、血虛頭痛、痰濁頭痛五種類型。
風(fēng)寒頭痛多因外感風(fēng)寒邪氣所致,表現(xiàn)為頭部緊痛連及項(xiàng)背,遇風(fēng)寒加重,常伴惡寒無(wú)汗、鼻塞流清涕等癥狀。治療以疏風(fēng)散寒為主,可選用川芎茶調(diào)散加減,常用中藥有川芎、白芷、防風(fēng)等。日常需注意頭部保暖,避免吹風(fēng)受涼。
風(fēng)熱頭痛由風(fēng)熱之邪上擾清竅引起,頭痛呈脹痛感,伴有發(fā)熱惡風(fēng)、咽喉腫痛、口渴喜飲等癥狀。治療宜疏風(fēng)清熱,方劑可選芎芷石膏湯,常用菊花、薄荷、桑葉等藥物。發(fā)病期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng),多飲溫水。
肝陽(yáng)頭痛因肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致,表現(xiàn)為頭目脹痛、眩暈耳鳴、面紅目赤,情緒波動(dòng)時(shí)加重。治療需平肝潛陽(yáng),常用天麻鉤藤飲加減,藥物包括天麻、鉤藤、石決明等。患者需調(diào)節(jié)情緒,避免熬夜和辛辣刺激食物。
血虛頭痛多見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者,頭痛隱隱、纏綿不休,伴有心悸失眠、面色蒼白等血虛癥狀。治療以養(yǎng)血為主,可用四物湯加味,藥材選擇當(dāng)歸、熟地黃、白芍等。日??蛇m當(dāng)食用紅棗、龍眼肉等補(bǔ)血食材。
痰濁頭痛因痰濕阻滯清陽(yáng)所致,頭痛昏蒙如裹,胸脘痞悶,惡心嘔吐痰涎。治療需化痰降濁,方選半夏白術(shù)天麻湯,常用半夏、白術(shù)、天麻等藥物。飲食宜清淡,忌食肥甘厚味。
頭痛的中醫(yī)調(diào)理需根據(jù)具體證型采取相應(yīng)措施,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。日常生活中應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累;保持情緒穩(wěn)定,減少精神刺激;飲食宜清淡有節(jié),風(fēng)寒頭痛者可適量飲用姜茶,風(fēng)熱頭痛者宜食綠豆粥,血虛頭痛者可進(jìn)食阿膠糕等滋補(bǔ)品。若頭痛反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。
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