一覺醒來一只眼睛腫了可能與睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、蚊蟲叮咬等原因有關(guān)。這種情況通常表現(xiàn)為眼瞼腫脹、發(fā)紅、疼痛或瘙癢等癥狀,需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施。
夜間過量飲水可能導(dǎo)致水分潴留,尤其是平躺時(shí)體液容易積聚在眼瞼疏松組織中。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)眼瞼輕度腫脹,但若睡眠時(shí)長(zhǎng)期偏向一側(cè)壓迫,可能造成單側(cè)更明顯。減少睡前兩小時(shí)飲水量、墊高枕頭有助于緩解。
接觸花粉、塵螨或使用新?lián)Q的枕套化妝品等過敏原后,機(jī)體釋放組胺引發(fā)血管神經(jīng)性水腫。常見單側(cè)或雙側(cè)眼瞼突發(fā)腫脹伴瘙癢,可能伴有結(jié)膜充血。需立即停用可疑物品,冷敷緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴眼液等抗過敏藥物。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)可導(dǎo)致單側(cè)眼睛紅腫,常見伴隨分泌物增多、異物感。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋滴眼液,同時(shí)注意避免揉眼傳播。
瞼板腺細(xì)菌感染形成的急性化膿性炎癥,表現(xiàn)為眼瞼邊緣局部紅腫熱痛,可能觸及硬結(jié)。早期可熱敷促進(jìn)排膿,若形成膿頭需避免擠壓,遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏、氧氟沙星眼用凝膠等抗菌藥物。
夜間睡眠時(shí)被蚊蟲叮咬眼瞼,蟲體分泌物引發(fā)局部過敏反應(yīng),出現(xiàn)界限清楚的紅色丘疹伴瘙癢。可用肥皂水清洗后冷敷,避免抓撓加重腫脹,必要時(shí)外用糠酸莫米松乳膏抗炎止癢。
建議保持眼部清潔,避免揉搓患處。腫脹持續(xù)超過24小時(shí)不緩解、伴隨視力模糊或全身癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。日常注意定期更換枕套,過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離寵物毛發(fā)等常見過敏原,夏季睡眠使用蚊帳物理防蚊。眼部腫脹期間暫停佩戴隱形眼鏡,化妝時(shí)避開眼周區(qū)域。
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