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撕脫性骨折怎么恢復

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撕脫性骨折可通過制動固定、藥物治療、物理治療、手術治療及康復訓練等方式恢復。撕脫性骨折通常由肌肉或韌帶突然強力牽拉導致骨片撕脫引起，可能伴隨局部腫脹、疼痛及活動受限等癥狀。

1、制動固定

急性期需立即停止活動，使用支具或石膏固定患處4-6周，避免二次損傷。固定期間可抬高患肢減輕腫脹，定期復查X線觀察骨痂形成情況。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，配合活血化瘀的中成藥如傷科接骨片、云南白藥膠囊促進愈合。若合并感染需加用頭孢克洛分散片等抗生素。

3、物理治療

拆除固定后采用超聲波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)，配合低頻電刺激預防肌肉萎縮。需在康復師指導下逐步進行關節(jié)活動度訓練。

4、手術治療

對于移位明顯的骨折或合并韌帶損傷者，需行切開復位內固定術或關節(jié)鏡手術。術后需配合持續(xù)被動活動儀進行早期功能鍛煉。

5、康復訓練

恢復期從等長收縮訓練開始，逐步過渡到抗阻運動。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于重建肌肉力量，但需避免劇烈跑跳動作至少3個月。

恢復期間應保證每日攝入1000-1200毫克鈣質，可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補充，同時補充維生素D促進鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合，睡眠時保持患肢功能位，定期隨訪評估康復進度。若出現持續(xù)疼痛或關節(jié)僵硬需及時復診調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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