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老年人一直頭暈是怎么回事

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老年人一直頭暈可能由體位性低血壓、腦供血不足、耳石癥、貧血、頸椎病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、體位性低血壓

體位性低血壓常見于快速起身時血壓驟降，導(dǎo)致腦部供血不足引發(fā)頭暈。老年人血管調(diào)節(jié)功能減退更易發(fā)生。建議起床時緩慢變換體位，避免長時間站立。若伴隨眼前發(fā)黑、乏力，需排查自主神經(jīng)功能異常。

2、腦供血不足

腦動脈硬化或狹窄可能導(dǎo)致慢性腦供血不足，表現(xiàn)為持續(xù)性頭暈伴記憶力下降?？赡芘c高血壓、高血脂有關(guān)，需控制基礎(chǔ)疾病?？勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、銀杏葉提取物片等改善循環(huán)。

3、耳石癥

內(nèi)耳耳石脫落會引發(fā)與頭位變化相關(guān)的眩暈，持續(xù)時間短但反復(fù)發(fā)作。可通過Epley手法復(fù)位治療。老年人骨質(zhì)疏松可能增加耳石脫落概率，需注意補(bǔ)鈣。

4、貧血

缺鐵性貧血或維生素B12缺乏會導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降，引發(fā)頭暈乏力。需檢查血常規(guī)明確類型，缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

5、頸椎病

椎動脈型頸椎病可能壓迫血管影響腦部供血，轉(zhuǎn)頭時頭暈加重?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)治療。日常需避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。

老年人頭暈期間應(yīng)保持環(huán)境光線柔和，避免突然轉(zhuǎn)頭或起身；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、菠菜等；適度進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運動改善血液循環(huán)；定期監(jiān)測血壓血糖，按醫(yī)囑規(guī)范用藥。若頭暈持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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