感冒主要有咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、咽痛等癥狀，緩解方法包括飲用溫水、飲食調(diào)理、保證通風、西藥治療、中藥治療等。
1、飲用溫水：感冒屬于呼吸道疾病，常出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽痛等癥狀，通過適量飲用溫熱的水，可以滋潤咽喉，緩解咽喉腫痛或發(fā)癢，在一定程度上稀釋痰液，減輕癥狀。
2、飲食調(diào)理：適當攝入雪梨、蘋果、小米粥、雞湯等食物，可以為機體補充水分、營養(yǎng)與能量，起到潤肺、健脾、增強體質(zhì)等有益作用，從而減少癥狀的發(fā)作，促進感冒恢復(fù)。
3、保證通風：空氣不流通容易刺激呼吸道和使鼻腔不通氣，引發(fā)或加重感冒的咳嗽、鼻塞等癥狀，建議處于室內(nèi)時適當開窗通風，幫助減輕不適癥狀，起到緩解作用，但是應(yīng)注意避免吹過多冷風。
4、西藥治療：若通過上述日常調(diào)理方式難以緩解感冒，或是情況較嚴重，建議及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用感冒靈顆粒、布洛芬片、抗病毒口服液等藥物來治療。
5、中藥治療：感冒患者也可以通過遵醫(yī)囑服用中藥起到改善癥狀、促進恢復(fù)的作用，如連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液、宣肺止嗽合劑等藥物。
建議感冒患者積極配合醫(yī)生治療感冒，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于病情恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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