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階前草的好處與功效

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階前草一般是指車前草，具有利尿通淋、清熱解毒、止咳化痰等功效，適量食用有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染、咳嗽痰多等癥狀。車前草的使用方式主要有泡水飲用、煎湯服用、搗碎外敷、配伍入藥、制成保健品等。

一、泡水飲用

車前草曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，適合輕度的濕熱型小便不利或咽喉腫痛。其含有的桃葉珊瑚苷能幫助抑制尿道炎癥，但單次用量不宜超過10克，避免胃腸不適。孕婦及脾胃虛寒者慎用。

二、煎湯服用

新鮮車前草30-60克加水煎煮后服用，對(duì)急性膀胱炎引起的尿頻尿急效果較好。煎煮時(shí)需搭配滑石、甘草等藥材增強(qiáng)療效，連續(xù)使用不超過7天?？赡艹霈F(xiàn)輕微腹瀉時(shí)應(yīng)停用。

三、搗碎外敷

鮮品搗爛后敷于患處可緩解蟲咬皮炎或輕度燙傷，其黏液質(zhì)成分能形成保護(hù)膜。皮膚破損處禁用，外敷時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)，過敏體質(zhì)者需先做皮試。

四、配伍入藥

中醫(yī)常將車前草與萹蓄、瞿麥組成八正散治療淋證，或與杏仁、桑白皮配伍改善肺熱咳嗽。需由醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整配伍，自行搭配可能降低藥效。

五、制成保健品

部分廠家將車前草提取物制成顆粒劑或膠囊，用于輔助調(diào)節(jié)三高。選擇時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽子標(biāo)志，長期服用者應(yīng)定期監(jiān)測肝腎功能，避免與降壓藥同服。

使用車前草期間需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。建議每日飲水量維持在2000毫升以上以促進(jìn)代謝，濕熱癥狀緩解后應(yīng)停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前需咨詢中醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)立即就醫(yī)。新鮮車前草采摘時(shí)需避開污染區(qū)域，根莖部位功效較強(qiáng)但苦味更明顯，可根據(jù)口味選擇嫩葉部分。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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