崴腳一般是指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷通常涉及骨頭和筋兩方面的問題。若身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
踝關(guān)節(jié)扭傷時如果暴力比較大，可能導(dǎo)致腳踝部位的骨頭發(fā)生骨折，當(dāng)腳踝突然向外側(cè)扭傷時，外側(cè)的韌帶會猛烈牽拉外踝的骨頭，可能將一小部分骨片撕脫下來，內(nèi)踝、后踝等部位也可能在嚴(yán)重的崴腳情況下發(fā)生骨折。如果是骨頭出現(xiàn)問題，疼痛通常比較劇烈，尤其是在活動腳踝或按壓受傷部位時，疼痛會明顯加重，患者可能難以忍受疼痛而無法正常行走。韌帶損傷是踝關(guān)節(jié)扭傷較為常見的軟組織損傷，腳踝周圍有許多韌帶，如外側(cè)的距腓前韌帶、跟腓韌帶和內(nèi)側(cè)的三角韌帶等，發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷時，這些韌帶可能被過度拉伸或撕裂，疼痛通常在受傷部位周圍，活動腳踝或按壓損傷的韌帶、肌腱時疼痛會加重。
踝關(guān)節(jié)扭傷的患者要注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，同時要注意飲食規(guī)律，多吃含鈣量比較豐富的食物，促進(jìn)骨頭恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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