低壓100毫米汞柱屬于高血壓范疇,可能表現(xiàn)為頭痛、眩暈、心悸等癥狀。長期未控制可能引發(fā)心腦血管損害。
血壓升高時(shí)腦血管壓力增加,常出現(xiàn)持續(xù)性脹痛或搏動性頭痛,多集中在枕部或太陽穴區(qū)域。部分患者伴隨惡心感,晨起時(shí)癥狀可能加重。
腦供血不足導(dǎo)致突發(fā)性頭暈,尤其在體位變化時(shí)明顯??赡馨殡S耳鳴或視物模糊,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)短暫意識喪失。
心臟負(fù)荷加重引發(fā)心跳加速或不規(guī)則,患者自覺心前區(qū)不適。運(yùn)動或情緒激動時(shí)癥狀加劇,可能伴有呼吸急促。
視網(wǎng)膜動脈痙攣造成暫時(shí)性視力下降,出現(xiàn)視物重影或視野缺損。眼底檢查可見動脈變細(xì)及交叉壓迫征。
鼻腔黏膜小血管因高壓破裂導(dǎo)致出血,常見于干燥季節(jié)。反復(fù)出血需警惕嚴(yán)重高血壓引起的血管病變。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄波動情況,控制鈉鹽攝入量在5克以下,優(yōu)先選擇富含鉀的香蕉、菠菜等食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓驟升。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。若出現(xiàn)胸痛、劇烈頭痛或肢體麻木需立即就醫(yī)。
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