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腸鳴是怎么回事老咕嚕咕嚕叫

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腸鳴老咕嚕咕嚕叫可能由胃腸蠕動加快、消化不良、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、胃腸蠕動加快

進(jìn)食過快或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等,會刺激胃腸蠕動加快,氣體與液體混合產(chǎn)生咕嚕聲。建議細(xì)嚼慢咽,減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入。

2、消化不良

胃酸分泌不足或酶活性降低可能導(dǎo)致食物分解不充分,未消化食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶片、多潘立酮片等藥物輔助消化。

3、腸易激綜合征

腸道敏感性增高時,輕微刺激即可引發(fā)腸鳴音亢進(jìn),常伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變。需避免焦慮情緒,必要時使用匹維溴銨片、曲美布汀片調(diào)節(jié)腸道功能。

4、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食會破壞腸道微生態(tài)平衡,異常發(fā)酵產(chǎn)生過量氣體??裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

5、腸梗阻

腸道機(jī)械性梗阻時,腸內(nèi)容物通過受阻會產(chǎn)生高調(diào)腸鳴音,多伴有腹脹、嘔吐。需立即就醫(yī)排除腫瘤、腸粘連等病因,嚴(yán)重者需行腸切除吻合術(shù)。

日常需保持規(guī)律飲食,每日攝入30克以上膳食纖維,避免暴飲暴食;適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動;若腸鳴持續(xù)加重或伴隨血便、體重下降等癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行腸鏡檢查。夜間腸鳴明顯者可嘗試左側(cè)臥位睡眠,減少胃食管反流刺激。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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