孕15周胎兒身長(zhǎng)約10-12厘米,體重約50-70克,各器官系統(tǒng)進(jìn)入快速發(fā)育階段。
胎兒頭部比例逐漸縮小但仍占較大體積,面部特征更清晰,眼瞼閉合但眼球可輕微活動(dòng),外耳位置基本定型。四肢骨骼加速骨化,關(guān)節(jié)活動(dòng)更靈活,手指腳趾完全分離并出現(xiàn)指紋雛形。皮膚呈半透明狀,表面覆蓋細(xì)軟胎毛,皮脂腺開(kāi)始分泌胎脂。呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)原始呼吸運(yùn)動(dòng),消化系統(tǒng)具備吞咽羊水功能,泌尿系統(tǒng)可產(chǎn)生少量尿液排入羊膜腔。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育完善,心臟每分鐘跳動(dòng)120-160次,通過(guò)胎盤(pán)完成母胎物質(zhì)交換。神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育,胎兒可出現(xiàn)握拳、踢腿等自發(fā)動(dòng)作,但孕婦尚未能明顯感知。
建議孕婦保持均衡飲食,每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉,補(bǔ)充足量維生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免久坐或劇烈活動(dòng)。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,通過(guò)超聲觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。注意保持情緒穩(wěn)定,保證充足睡眠,避免接觸輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)等致畸因素。如出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。
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