鼻竇炎患者可以用鹽水洗鼻,有助于緩解鼻塞和清除鼻腔分泌物。若存在鼻黏膜嚴(yán)重破損或急性出血,則需避免使用。
生理鹽水洗鼻通過滲透壓作用稀釋黏稠分泌物,配合沖洗器械可清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、過敏原及炎性物質(zhì)。推薦使用0.9%無菌生理鹽水或?qū)S孟幢躯},水溫控制在35-37℃接近體溫。沖洗時(shí)頭部前傾45度,避免嗆咳,每日1-2次為宜。對于慢性鼻竇炎患者,長期規(guī)律沖洗能減少急性發(fā)作頻率,改善纖毛擺動(dòng)功能。兒童使用時(shí)需家長協(xié)助,選擇低壓式洗鼻器降低不適感。
當(dāng)鼻腔存在活動(dòng)性出血、術(shù)后創(chuàng)面未愈合或中耳炎急性期時(shí),鹽水沖洗可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或加重出血。先天性免疫缺陷患者沖洗后可能出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。這類情況需先控制原發(fā)病,在醫(yī)生評估后再?zèng)Q定是否沖洗。部分人群對冷刺激敏感,沖洗后可能誘發(fā)頭痛或鼻痙攣,可改用接近體溫的鹽水緩解。
鼻竇炎患者日常需保持環(huán)境濕度50%-60%,避免接觸粉塵及冷空氣刺激。飲食上增加維生素C和鋅的攝入,如獼猴桃、牡蠣等食物有助于黏膜修復(fù)。合并過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清潔寢具,減少塵螨接觸。若沖洗后出現(xiàn)耳悶、持續(xù)鼻出血或發(fā)熱,需及時(shí)就診耳鼻喉科。術(shù)后患者沖洗前應(yīng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整沖洗頻率和壓力。
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