蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,孕婦通常能喝蘇打水,但是避免飲用過多,以免引起身體不適。
蘇打水是一種較為常見的堿性水溶液,在醫(yī)學(xué)上,外用蘇打水可以起到一定的消炎、殺菌的功效,大多是由機(jī)器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。
蘇打水中含有弱堿性和一定量的微量元素,適量飲用可以幫助孕婦調(diào)節(jié)腸道菌群,中和胃酸,具有改善便秘、緩解胃痛、預(yù)防衰老的作用。
蘇打水通常對(duì)于孕婦的身體不會(huì)產(chǎn)生傷害,對(duì)于胎兒也不會(huì)產(chǎn)生影響,是可以適量飲用的。但需要注意的是,蘇打水中含有適量的糖分和少量的硼、硒等元素,如果一次性飲用過量,可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適。
建議孕婦在妊娠期間,盡量多飲用溫?zé)崴?,?duì)身體的血液循環(huán)具有較好的效果。如果需要飲用蘇打水,不可飲用過多,以免引起身體不適。如果出現(xiàn)了不適癥狀,需及時(shí)前往醫(yī)院。同時(shí)需要保持充足的睡眠時(shí)間,有利于寶寶的發(fā)育。
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