早泄多年通常是可以治好的,主要通過心理干預、行為訓練、藥物治療等方式改善。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎等因素有關。
長期焦慮或壓力可能加重早泄癥狀,認知行為療法有助于緩解對性行為的錯誤認知。建議伴侶共同參與治療,建立和諧的性溝通模式。嚴重時可尋求專業(yè)心理咨詢師指導。
停-動法和擠壓法能幫助提高控制射精的能力。通過規(guī)律訓練逐漸延長性交時間,需保持每周2-3次練習頻率。訓練期間伴侶的配合與鼓勵尤為重要。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,需在性交前20分鐘涂抹并清洗。注意可能影響伴侶感覺,建議使用避孕套減少藥物轉移。
達泊西汀片是專用于早泄的短效5-羥色胺再攝取抑制劑,需按需在性活動前1-3小時服用。舍曲林片等抗抑郁藥物需連續(xù)服用2周后起效,須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。
慢性前列腺炎可能通過炎癥因子影響射精控制,可配合左氧氟沙星片治療。甲狀腺功能亢進導致的早泄需使用甲巰咪唑片控制基礎代謝率。
日常應保持適度運動如凱格爾運動增強盆底肌力量,避免過度手淫和熬夜。飲食可增加鋅元素含量高的牡蠣、堅果等食物,減少辛辣刺激飲食。治療期間需記錄每次性生活持續(xù)時間變化,定期復診評估治療效果,多數(shù)患者經(jīng)過3-6個月系統(tǒng)治療可獲得顯著改善。
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