老年人突然跌倒的急救措施主要有保持冷靜、評(píng)估傷情、止血包扎、固定骨折、及時(shí)送醫(yī)等步驟。跌倒可能由低血壓、心律失常、腦卒中等原因引起,需根據(jù)具體情況處理。
發(fā)現(xiàn)老年人跌倒后,施救者需先保持冷靜,避免慌亂移動(dòng)患者。觀察周圍環(huán)境是否安全,判斷是否存在觸電、墜落物等二次傷害風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)安撫老人情緒,詢問其意識(shí)是否清醒,能否自主表達(dá)疼痛部位。
檢查老人有無開放性傷口、肢體畸形或活動(dòng)障礙。若出現(xiàn)頭部撞擊,需重點(diǎn)觀察瞳孔變化、有無嘔吐或意識(shí)模糊。詢問是否伴隨胸悶、心悸等癥狀,排除心腦血管意外。注意記錄跌倒時(shí)的體位和著力點(diǎn)。
發(fā)現(xiàn)活動(dòng)性出血時(shí),用清潔敷料直接壓迫傷口5-10分鐘止血。四肢傷口可抬高患肢減少出血,避免使用止血帶。對(duì)擦傷創(chuàng)面用生理鹽水沖洗后覆蓋無菌紗布,關(guān)節(jié)處用彈性繃帶固定。
疑似骨折時(shí)不可隨意搬動(dòng),用硬板或夾板固定傷肢。髖部骨折需保持下肢中立位,在雙腿間放置軟墊。脊柱損傷者須整體平移至硬質(zhì)擔(dān)架,維持頭頸軀干成直線。所有固定操作需輕柔避免二次損傷。
完成初步處理后立即聯(lián)系急救中心。心搏驟停者立即開始心肺復(fù)蘇,使用自動(dòng)體外除顫儀。送醫(yī)時(shí)攜帶患者常用藥物清單,向接診醫(yī)生詳細(xì)描述跌倒過程、已實(shí)施措施及癥狀變化情況。
老年人日常應(yīng)穿著防滑鞋,居家環(huán)境安裝扶手和防滑墊,浴室放置沐浴椅。定期檢測血壓血糖,按醫(yī)囑服用抗凝藥物者需預(yù)防出血風(fēng)險(xiǎn)。建議進(jìn)行平衡訓(xùn)練如太極拳,補(bǔ)充維生素D和鈣劑改善骨密度。獨(dú)居老人可佩戴緊急呼叫設(shè)備,家屬需定期檢查居家安全隱患。
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