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金櫻子的功效與作用及食用方法

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金櫻子具有固精縮尿、澀腸止瀉、止帶等功效,主要用于遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢、帶下等癥狀。食用方法包括泡酒、煎湯、熬膏等。

1、固精縮尿

金櫻子酸澀收斂,能固精縮尿,適用于腎虛不固所致的遺精滑精、遺尿尿頻??膳c芡實配伍使用,增強(qiáng)固澀效果?,F(xiàn)代研究表明其提取物能抑制平滑肌收縮,減少尿液漏出。

2、澀腸止瀉

金櫻子含大量鞣質(zhì),能收斂腸道黏膜,減輕炎癥滲出,改善慢性腹瀉、五更泄瀉。常與白術(shù)、茯苓同用以健脾止瀉,脾胃虛弱者慎用生品。

3、止帶

對女性白帶量多清稀屬脾腎陽虛者,金櫻子通過溫補下元、收澀止帶發(fā)揮作用。臨床多與山藥、蓮子等配伍,濕熱下注導(dǎo)致的黃帶不宜單獨使用。

4、抗氧化

金櫻子多糖和維生素C具有清除自由基作用,能延緩衰老。其鮮果維生素C含量可達(dá)1500mg/100g,但制干品含量大幅下降,建議新鮮果實榨汁飲用。

5、調(diào)節(jié)免疫

金櫻子總黃酮可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。適用于免疫力低下人群,但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

食用金櫻子時需注意:新鮮果實需去刺及內(nèi)部絨毛后使用,避免刺激消化道;煎煮時間不宜超過30分鐘以免有效成分破壞;每日用量控制在10-15g為宜,過量可能引起便秘;濕熱體質(zhì)及實熱證患者禁用。建議將干燥金櫻子與枸杞、紅棗等配伍泡水代茶飲,或與肉類燉湯食用,既改善口感又增強(qiáng)補益效果。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,不可自行長期大量服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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