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牙齒總是酸酸的怎么辦

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牙齒酸酸的感覺通常由胃酸反流、牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感、牙齦退縮、齲齒等原因引起,可通過抬高床頭、進行樹脂填充、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、胃酸反流

夜間胃酸反流至口腔會腐蝕后牙舌側(cè)面,導(dǎo)致牙齒廣泛性酸蝕。長期反流可能造成牙齒切端透明化或凹陷。需消化內(nèi)科排查反流性食管炎,睡眠時抬高床頭,餐后兩小時避免平臥。

2、牙釉質(zhì)磨損

長期刷牙力度過大或頻繁食用酸性食物可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄。牙釉質(zhì)是牙齒外層的保護層,一旦受損,牙本質(zhì)小管暴露會使牙齒對冷熱刺激產(chǎn)生酸痛感。日常建議選擇軟毛牙刷,避免橫向用力刷牙,減少碳酸飲料攝入。若磨損嚴(yán)重,可在醫(yī)生的建議下進行樹脂填充修復(fù)。

3、牙齒敏感

牙齒隱裂或楔狀缺損會使牙神經(jīng)末梢直接接觸外界刺激。表現(xiàn)為短暫尖銳的酸痛,尤其在吸入冷空氣或咀嚼硬物時明顯??稍卺t(yī)生的建議下進行激光脫敏或填充缺損,居家護理可選用含硝酸鉀的脫敏牙膏,幫助阻斷神經(jīng)信號傳導(dǎo)。

4、牙齦退縮

牙周炎或錯誤的刷牙方式會導(dǎo)致牙齦組織下移,暴露出缺乏牙釉質(zhì)保護的牙根部位。牙根表面的牙骨質(zhì)較軟,遇到冷熱酸甜刺激時易引發(fā)酸痛。可通過齦下刮治控制牙周炎癥,使用牙線替代牙簽清潔牙縫,必要時進行牙齦移植手術(shù)覆蓋暴露的牙根。

5、齲齒

細(xì)菌侵蝕牙體形成的齲洞會直接刺激牙髓神經(jīng),早期可能僅表現(xiàn)為進食甜食后酸軟。淺齲可通過去腐后填充復(fù)合樹脂修復(fù),深齲伴牙髓炎需根管治療。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)隱蔽的病灶。

日常護理建議每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒,避免過度使用美白牙膏。飲食上減少柑橘類水果、醋等酸性食物集中攝入,食用后及時用清水漱口。冬季外出可戴口罩減少冷空氣直接刺激牙齒。若酸痛持續(xù)兩周以上或伴隨自發(fā)疼痛、牙齦腫脹,需及時就診排除牙髓病變。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)牙齒酸痛的潛在病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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