腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后需要注意傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用和定期復(fù)查等方面。手術(shù)后的護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后傷口護(hù)理是首要任務(wù),保持傷口清潔干燥,避免沾水或污染,防止感染。傷口出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后初期需臥床休息,避免劇烈活動(dòng)或提重物,防止腰椎受力過(guò)大影響恢復(fù)??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行,初期以簡(jiǎn)單肢體活動(dòng)為主,后期可增加腰背肌鍛煉。術(shù)后疼痛管理需遵醫(yī)囑使用藥物,如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或鹽酸曲馬多緩釋片,不可自行調(diào)整劑量。定期復(fù)查有助于醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。
術(shù)后飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如魚(yú)肉、雞蛋、西藍(lán)花等,促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激性食物,減少炎癥反應(yīng)。日常保持正確坐姿和站姿,使用硬板床休息,避免久坐或彎腰動(dòng)作??祻?fù)期間可配合物理治療如熱敷或理療,但需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。術(shù)后恢復(fù)期間出現(xiàn)異常癥狀如下肢麻木加重或大小便功能障礙,需立即就醫(yī)檢查。
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