尿失禁可能由盆底肌松弛、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、藥物副作用等原因引起。尿失禁是指尿液不自主流出的現(xiàn)象,可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。
盆底肌松弛是女性尿失禁的常見(jiàn)原因,多見(jiàn)于妊娠分娩、絕經(jīng)后雌激素水平下降或長(zhǎng)期腹壓增高。盆底肌支撐力減弱會(huì)導(dǎo)致壓力性尿失禁,表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏時(shí)漏尿。凱格爾運(yùn)動(dòng)可幫助增強(qiáng)盆底肌,嚴(yán)重者需進(jìn)行盆底重建手術(shù)?;颊邞?yīng)避免提重物,控制體重以減輕腹壓。
腦卒中、帕金森病、多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)病變可能干擾膀胱控制中樞,導(dǎo)致急迫性尿失禁?;颊叱0橛心蝾l尿急癥狀,可能出現(xiàn)排尿感知障礙。治療需針對(duì)原發(fā)病,可使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能,配合間歇導(dǎo)尿管理。
膀胱炎、尿道炎等感染會(huì)引起膀胱過(guò)度活動(dòng),造成急性尿失禁。典型癥狀包括排尿灼痛、尿頻和尿液渾濁。確診需尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素,同時(shí)增加水分?jǐn)z入促進(jìn)細(xì)菌排出。感染控制后尿失禁多可緩解。
中老年男性前列腺增大會(huì)壓迫尿道,引發(fā)充盈性尿失禁,表現(xiàn)為尿流變細(xì)、排尿困難。超聲檢查可明確診斷,輕癥可用鹽酸坦羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重梗阻需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)?;颊邞?yīng)限制晚間飲水量,避免攝入酒精和咖啡因。
利尿劑、鎮(zhèn)靜劑、α受體阻滯劑等藥物可能影響膀胱功能或增加尿量導(dǎo)致尿失禁。表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)漏尿,常見(jiàn)于老年多藥聯(lián)用患者。應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,如將呋塞米片改為晨間服用,必要時(shí)更換為對(duì)膀胱影響較小的降壓藥物。
尿失禁患者應(yīng)記錄排尿日記幫助診斷,每日飲水控制在1500-2000毫升,避免一次性大量飲水。選擇高膳食纖維飲食預(yù)防便秘,穿著透氣吸濕的內(nèi)衣褲。進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練時(shí)需保持規(guī)律,每日3組每組收縮10-15次。肥胖者需制定減重計(jì)劃,吸煙者應(yīng)戒煙以減少咳嗽刺激。出現(xiàn)尿路感染癥狀或尿失禁加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診。
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