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凍瘡手開裂了怎么辦

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凍瘡手開裂可通過保持皮膚濕潤、避免冷熱刺激、使用藥物修復、預防感染、就醫(yī)處理等方式改善。凍瘡通常由寒冷刺激導致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、開裂等癥狀。

1、保持皮膚濕潤

凍瘡開裂后皮膚屏障受損，需使用含尿素或凡士林的保濕霜涂抹患處，每日重復進行3-5次。避免使用含酒精的護膚品，洗手后立即擦干并涂抹護手霜。冬季可佩戴棉質手套減少水分蒸發(fā)。

2、避免冷熱刺激

開裂皮膚接觸極端溫度會加重損傷，需避免直接觸碰冰水或高溫物體。外出時應穿戴防風保暖手套，室內取暖時保持20-22℃適宜溫度。洗手使用溫水而非熱水，溫差過大會導致血管異常收縮擴張。

3、使用藥物修復

可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏促進裂口愈合，或涂抹復方肝素鈉尿囊素凝膠改善局部微循環(huán)。繼發(fā)感染時可外用莫匹羅星軟膏，嚴重開裂處可用重組人表皮生長因子凝膠。藥物需在清潔干燥皮膚上薄涂。

4、預防感染

開裂創(chuàng)面需每日用碘伏消毒，保持清潔干燥。避免抓撓患處，指甲定期修剪。出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀時可能需口服頭孢克洛分散片等抗生素。接觸污染物后需徹底清潔雙手。

5、就醫(yī)處理

若開裂深度超過真皮層或伴隨組織壞死，需就醫(yī)進行清創(chuàng)處理。反復發(fā)作的嚴重凍瘡可能需口服硝苯地平緩釋片改善循環(huán)，或采用紅外線理療。糖尿病患者出現(xiàn)凍瘡開裂應盡早到皮膚科就診。

日常需加強手部保暖，冬季外出佩戴防風防水手套，避免長時間處于潮濕環(huán)境。飲食中增加富含維生素E的堅果和深海魚，有助于改善末梢循環(huán)。戒煙戒酒以減少血管收縮，適度運動促進全身血液循環(huán)。若既往有凍瘡史，氣溫低于10℃時需提前使用護手霜預防。開裂愈合期間避免接觸洗滌劑等化學刺激物，家務勞動時建議佩戴橡膠手套作防護。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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