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青果核有哪些功效和作用

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青果核具有清熱生津、解毒利咽、消食化積等功效，主要用于緩解咽喉腫痛、口干舌燥、食積腹脹等癥狀。青果核是橄欖科植物橄欖的果核，其藥用價(jià)值在中醫(yī)理論中早有記載。

1、清熱生津

青果核性平味甘酸，能清肺胃之熱，促進(jìn)津液生成。對(duì)于因風(fēng)熱或燥邪引起的咽喉干痛、聲音嘶啞、口渴等癥狀，可用青果核配伍麥冬、玄參等煎服。現(xiàn)代研究表明，其含有的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，有助于緩解黏膜炎癥。

2、解毒利咽

青果核對(duì)咽喉腫痛、扁桃體炎等有緩解作用，常與桔梗、甘草同用。其活性成分能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，減輕咽喉部充血水腫。急性咽炎發(fā)作時(shí)，可用青果核研末含服或煎湯漱口。

3、消食化積

青果核含有的有機(jī)酸和揮發(fā)油成分能刺激消化液分泌，改善食積引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。對(duì)于飲食停滯或脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良，可將青果核與山楂、神曲等共同煎煮飲用。

4、止血收斂

青果核鞣質(zhì)含量較高，外用時(shí)能促進(jìn)創(chuàng)面毛細(xì)血管收縮，適用于輕度牙齦出血、皮膚擦傷等情況。民間常用煅燒后的青果核炭粉外敷，或煎湯沖洗患處，但深度傷口需就醫(yī)處理。

5、輔助降脂

青果核提取物中的黃酮類物質(zhì)可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝酶活性，幫助降低血清總膽固醇水平。高脂血癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合決明子、荷葉等制成代茶飲輔助調(diào)理。

使用青果核時(shí)需注意，脾胃虛寒者慎用，避免空腹大量服用。藥用建議選擇炮制過的青果核，生品可能刺激胃腸黏膜。日常保健可取3-5克煎水代茶，連續(xù)飲用不超過1周。若需長(zhǎng)期或大劑量使用，應(yīng)咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。咽喉腫痛持續(xù)3天未緩解，或伴有高熱、化膿等情況時(shí)，須及時(shí)就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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