大人體溫38.6度屬于發(fā)熱。發(fā)熱是指體溫超過正常范圍,通常由感染、炎癥或其他疾病引起。
正常成年人的體溫范圍在36-37度之間,當(dāng)體溫超過37.3度時即可判定為發(fā)熱。38.6度屬于中度發(fā)熱,可能由多種原因引起。常見原因包括上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、胃腸炎等。發(fā)熱時人體會出現(xiàn)畏寒、頭痛、乏力等癥狀,這是機(jī)體對抗病原體的正常防御反應(yīng)。測量體溫時建議使用水銀體溫計或電子體溫計,測量部位可選擇腋下、口腔或直腸,其中直腸溫度最接近核心體溫。發(fā)熱期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分,保持室內(nèi)空氣流通,穿著寬松透氣的衣物。
發(fā)熱期間建議多休息,避免劇烈運(yùn)動,飲食以清淡易消化為主,可適量食用粥類、湯類食物。保持充足睡眠有助于恢復(fù)體力。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或伴隨嚴(yán)重頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生,勤洗手,保持室內(nèi)清潔,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),這些都有助于預(yù)防感染性疾病引起的發(fā)熱。
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