滑膜炎與關(guān)節(jié)炎的主要區(qū)別在于病變部位和病理機(jī)制不同。滑膜炎是滑膜的炎癥反應(yīng),關(guān)節(jié)炎則是關(guān)節(jié)整體結(jié)構(gòu)的退行性或炎性病變。兩者在病因、癥狀和治療上存在差異。
滑膜炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)滑膜的充血水腫和炎性滲出,常見于膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。病因包括外傷、感染或免疫因素,癥狀以關(guān)節(jié)腫脹、局部發(fā)熱和活動(dòng)受限為主。治療需針對(duì)滑膜炎癥進(jìn)行抗炎處理,如關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或口服非甾體抗炎藥。
關(guān)節(jié)炎涉及關(guān)節(jié)軟骨、骨和周圍軟組織的病變,分為骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等類型。骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)退變相關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和僵硬;類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫病,伴隨晨僵和對(duì)稱性關(guān)節(jié)損害。治療包括改善病情的抗風(fēng)濕藥和關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
日常需注意關(guān)節(jié)保護(hù),避免過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持適度活動(dòng)可促進(jìn)關(guān)節(jié)液循環(huán),肥胖者應(yīng)控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛或腫脹時(shí)建議盡早就醫(yī),明確診斷后規(guī)范治療。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚,有助于緩解炎癥反應(yīng)。
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