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低壓高的危害有哪些

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低壓高即舒張壓升高，可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，長期未控制可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、腎功能損傷等危害。

1、動(dòng)脈硬化

長期舒張壓升高會(huì)加速動(dòng)脈血管壁增厚和彈性下降，使血管逐漸硬化。動(dòng)脈硬化可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈供血不足，表現(xiàn)為胸悶、心絞痛等癥狀。需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)評(píng)估病情，遵醫(yī)囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物控制。

2、心臟負(fù)荷加重

舒張壓持續(xù)偏高會(huì)導(dǎo)致心臟在舒張期充盈阻力增大，左心室需更強(qiáng)力收縮才能泵血。長期負(fù)荷過重可能引起左心室肥厚，最終發(fā)展為心力衰竭。日常需限制鈉鹽攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。

3、腎功能損傷

腎臟毛細(xì)血管對(duì)血壓變化敏感，高壓狀態(tài)會(huì)破壞腎小球?yàn)V過屏障。早期表現(xiàn)為夜尿增多，后期可能出現(xiàn)蛋白尿、血肌酐升高。建議定期檢查尿微量白蛋白，必要時(shí)使用厄貝沙坦片等具有腎保護(hù)作用的降壓藥。

4、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

腦血管在高壓沖擊下易形成微動(dòng)脈瘤，血壓劇烈波動(dòng)時(shí)可能破裂出血。同時(shí)血流動(dòng)力學(xué)改變會(huì)促進(jìn)腦血栓形成。突發(fā)劇烈頭痛、肢體麻木需立即就醫(yī)，預(yù)防性用藥包括阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等。

5、視網(wǎng)膜病變

眼底細(xì)小動(dòng)脈在高壓下會(huì)發(fā)生痙攣、滲出甚至出血，導(dǎo)致視力模糊、視物變形。嚴(yán)重者可出現(xiàn)視乳頭水腫。建議每年進(jìn)行眼底檢查，控制血壓可延緩病變進(jìn)展。

日常需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，適量食用芹菜、黑木耳等含鉀食物有助于血壓調(diào)節(jié)。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動(dòng)。戒煙限酒，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下。家中定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，發(fā)現(xiàn)舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱時(shí)應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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