一般人流后30-40天會來月經,具體時間與個人體質、術后恢復情況等因素有關。
人流后子宮內膜需要時間修復,多數女性在術后30天左右恢復排卵,隨后月經來潮。術后7-10天需復查超聲確認宮腔無殘留,若存在感染或激素紊亂可能延遲至40天。術后兩周內應避免劇烈運動,觀察陰道出血量,超過月經量或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。部分女性因卵巢功能抑制可能出現短暫閉經,但通常不超過2個月。人工流產可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致月經周期改變,3個月內周期波動屬于常見現象。
人流后應注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,術后1個月內禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜等,幫助糾正貧血狀態(tài)。適當補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復,避免生冷辛辣食物刺激胃腸。可進行散步等低強度運動,但需避免增加腹壓的動作。若月經延遲超過40天或出現嚴重腹痛、異常分泌物,應及時到婦科就診檢查激素水平和子宮內膜恢復情況。
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