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舌頭被燙傷了怎么辦

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舌頭被燙傷后可通過冷敷、保持口腔清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。舌頭燙傷通常由高溫食物、液體接觸或誤食強(qiáng)腐蝕性物質(zhì)引起。

1、冷敷

立即用冷水含漱或含服冰塊可減輕疼痛和腫脹。低溫能收縮血管減少組織液滲出，降低燙傷深度。避免使用冰直接接觸創(chuàng)面，可用干凈紗布包裹后輕敷。持續(xù)冷敷10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行直至灼痛感緩解。若燙傷面積較大或出現(xiàn)水皰，冷敷后需就醫(yī)。

2、保持口腔清潔

燙傷后24小時內(nèi)用生理鹽水或淡鹽水漱口，每日3-4次預(yù)防感染。避免使用含酒精的漱口水刺激創(chuàng)面。刷牙時避開燙傷區(qū)域，選擇軟毛牙刷輕柔清潔周圍牙齒?？谇火つば迯?fù)期間，食物殘渣易滋生細(xì)菌，餐后及時漱口有助于創(chuàng)面愈合。

3、使用藥物

淺表燙傷可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼或凝膠類藥物覆蓋創(chuàng)面，如復(fù)方氯己定地塞米松膜、重組人表皮生長因子凝膠。疼痛明顯時可短期使用利多卡因膠漿局部麻醉。禁止自行涂抹牙膏、醬油等偏方，可能引發(fā)感染或化學(xué)性損傷。若出現(xiàn)白色偽膜或化膿需及時就醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇室溫流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免酸辣硬質(zhì)食物摩擦創(chuàng)面。恢復(fù)期逐步添加蒸蛋、粥類等軟食，補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)黏膜再生。禁用超過60℃的熱飲熱食，進(jìn)食時小口慢咽。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，高糖環(huán)境會延緩傷口愈合。

5、避免刺激

燙傷后48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會加重黏膜缺血。避免說話過多或舌頭頻繁活動，減少創(chuàng)面機(jī)械性損傷。睡眠時墊高枕頭，減少口腔充血。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱或舌體活動受限，可能提示深層組織損傷，需急診處理。

舌頭燙傷后應(yīng)持續(xù)觀察創(chuàng)面變化，正常情況下3-7天可自愈。恢復(fù)期間每日檢查舌苔顏色和形態(tài)，正常應(yīng)為淡粉色濕潤狀態(tài)。若出現(xiàn)灰白苔、黑苔或異常隆起需排查真菌感染。保持每日飲水1500毫升以上，避免口腔干燥延緩愈合。兒童燙傷后家長用專用口腔檢查燈觀察創(chuàng)面，防止因疼痛表述不清延誤治療。反復(fù)發(fā)生口腔燙傷者建議進(jìn)行味覺敏感度檢測，排除神經(jīng)系統(tǒng)異常。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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