補(bǔ)氣血的中藥主要有當(dāng)歸、黃芪、黨參、熟地黃、阿膠等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
當(dāng)歸性溫味甘,歸肝、心、脾經(jīng),具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等癥?,F(xiàn)代研究表明其含揮發(fā)油、阿魏酸等成分,能促進(jìn)造血功能。常與黃芪配伍使用,如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。陰虛火旺者慎用。
黃芪味甘性微溫,歸脾、肺經(jīng),可補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表。主治氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷等癥。含黃芪甲苷等活性成分,能增強(qiáng)免疫功能。常與當(dāng)歸配伍增強(qiáng)補(bǔ)血效果,如當(dāng)歸補(bǔ)血湯。表實(shí)邪盛者不宜。
黨參性平味甘,歸脾、肺經(jīng),能健脾益肺、養(yǎng)血生津。用于脾肺虛弱、氣血不足、食少倦怠等。含黨參皂苷等成分,具有抗疲勞作用。可單獨(dú)煎服或與白術(shù)、茯苓同用。實(shí)熱證忌服。
熟地黃甘溫質(zhì)潤,歸肝、腎經(jīng),具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓之效。主治血虛萎黃、肝腎陰虛、腰膝酸軟等。含梓醇等成分,能促進(jìn)骨髓造血。常與山茱萸、山藥配伍,如六味地黃丸。脾虛濕滯者慎用。
阿膠甘平質(zhì)黏,歸肺、肝、腎經(jīng),可補(bǔ)血滋陰、潤燥止血。適用于血虛眩暈、陰虛燥咳、吐血便血等。主要含膠原蛋白水解物,能提升血紅蛋白水平。多烊化沖服或入膏方。脾胃虛弱者需配伍健脾藥。
使用補(bǔ)氣血中藥期間應(yīng)避免生冷油膩食物,保持規(guī)律作息,適當(dāng)食用紅棗、龍眼肉等藥食同源食材輔助調(diào)理。氣血虧虛者需結(jié)合適量運(yùn)動如八段錦促進(jìn)氣血運(yùn)行,長期癥狀未改善或出現(xiàn)口干咽燥等不良反應(yīng)時,應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整用藥方案。孕婦、糖尿病患者等特殊人群用藥前須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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