反流性胃炎患者一般可以適量喝牛奶,但需根據(jù)個體耐受性調(diào)整。牛奶可能緩解胃酸刺激,也可能加重反流癥狀。
牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣可暫時稀釋胃酸,形成保護(hù)膜減輕胃黏膜刺激,部分患者能緩解燒心感。低溫全脂牛奶可能延緩胃排空,建議選擇溫?zé)岬椭?,單次飲用不超過200毫升,避免空腹飲用或睡前2小時內(nèi)飲用。合并乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹,可改用無乳糖牛奶或酸奶。
高脂牛奶可能松弛食管下括約肌,增加胃酸反流概率。部分患者飲用后胃酸分泌反射性增多,出現(xiàn)反酸加重。伴隨胃食管反流病急性發(fā)作期、糜爛性胃炎時,需暫停牛奶攝入。牛奶與鋁碳酸鎂等胃藥同服可能影響藥效,建議間隔2小時。
日常可選擇杏仁奶、燕麥奶等低脂替代品,避免薄荷、巧克力等促反流食物。少食多餐,餐后保持直立位,睡眠時抬高床頭。若癥狀持續(xù)或飲用后不適加重,應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡和24小時食管pH監(jiān)測評估病情。
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