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慢性咽炎怎么辦好

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慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式緩解。慢性咽炎通常由長期吸煙飲酒、用嗓過度、胃酸反流、過敏因素、病原體感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過燙或過冷食物，減少油炸食品攝入。適量飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽部干燥。每日保持1500-2000毫升水分?jǐn)z入，可選用白茅根、金銀花等代茶飲。

2、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸粉塵及化學(xué)氣體。建議采用腹式呼吸減少咽喉負擔(dān)，避免過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群可進行發(fā)聲訓(xùn)練。

3、藥物治療

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。咽部水腫明顯可用地塞米松含片，干燥癥狀可選用復(fù)方硼砂含漱液。反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸，痰瘀互結(jié)型適用金嗓利咽丸。穴位貼敷選取天突、列缺等穴位，配合少商穴放血療法。代茶飲可用麥冬、玄參、桔梗各10克煎服。

5、物理治療

超聲霧化吸入采用生理鹽水加糜蛋白酶，低溫等離子消融適用于增生性病變。咽部封閉注射治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，激光療法可改善局部血液循環(huán)。

慢性咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意頸部保暖，晨起用淡鹽水漱口。建議每年進行1次電子喉鏡檢查，教師等職業(yè)人群建議每2小時進行10分鐘聲帶休息。合并胃食管反流者睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭15-20厘米。過敏體質(zhì)患者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況需及時就診耳鼻喉科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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