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跟腱炎能治得好嗎

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跟腱炎通常可以治愈，但需要根據病情嚴重程度采取針對性治療。跟腱炎的治療方式主要有休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。

跟腱炎早期通過充分休息和制動可緩解癥狀。減少跑跳等劇烈運動，避免跟腱過度牽拉。使用彈性繃帶或護具固定踝關節(jié)，減輕跟腱負荷。配合冰敷可降低局部炎癥反應，每次冰敷15-20分鐘，每日重復進行2-3次。多數患者在1-2周內癥狀明顯改善。

慢性跟腱炎需結合物理治療和藥物干預。超聲波治療能促進跟腱組織修復，沖擊波治療可緩解肌腱鈣化。醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。口服塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片有助于控制疼痛和炎癥。同時需要進行漸進式跟腱拉伸訓練，恢復肌腱柔韌性。

頑固性跟腱炎可能需手術干預。當保守治療3-6個月無效，或存在跟腱部分撕裂時，醫(yī)生會考慮跟腱清理術或修復術。術后需配合系統(tǒng)性康復訓練，包括關節(jié)活動度練習、肌力訓練和平衡訓練。手術配合規(guī)范康復可使90%以上患者恢復日?；顒幽芰?。

跟腱炎治愈后需注意預防復發(fā)。運動前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動鞋，避免突然增加運動強度。超重者應控制體重，減少跟腱負擔。日常可進行提踵訓練增強小腿肌肉力量。若出現跟腱區(qū)域疼痛應及早就醫(yī)，避免延誤治療導致慢性化。合理治療配合生活方式調整，絕大多數跟腱炎患者可獲得良好預后。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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