孕婦生理性貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、改善生活習慣、定期監(jiān)測血紅蛋白、必要時輸血等方式治療。孕婦生理性貧血通常由妊娠期血容量增加、鐵需求增加、鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血等原因引起。
孕婦可適量增加富含鐵元素的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。動物性食物中的血紅素鐵吸收率較高,有助于改善貧血癥狀。同時搭配富含維生素C的蔬菜水果,如橙子、獼猴桃、西紅柿等,維生素C能促進非血紅素鐵的吸收。避免與濃茶、咖啡同食,其中的多酚類物質會抑制鐵吸收。
可在醫(yī)生指導下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。這些鐵劑能有效提升體內鐵儲備,改善血紅蛋白合成。服用鐵劑可能出現惡心、便秘等胃腸道反應,建議餐后服用以減輕不適。補鐵期間需定期復查血常規(guī),避免鐵過量。
保證充足睡眠,每天保持7-8小時睡眠時間。避免過度勞累,適當減少體力活動強度。保持心情愉悅,避免精神緊張影響鐵吸收。注意個人衛(wèi)生,預防感染性疾病發(fā)生。適當進行散步等輕度運動,促進血液循環(huán)。
妊娠期間應每4-6周檢測一次血常規(guī),動態(tài)觀察血紅蛋白變化。當血紅蛋白低于110克每升時需引起重視。通過血常規(guī)檢查可及時發(fā)現貧血程度變化,調整治療方案。同時監(jiān)測血清鐵、鐵蛋白等指標,評估鐵儲備情況。
對于重度貧血或臨近分娩的孕婦,當血紅蛋白低于70克每升時,可考慮輸注濃縮紅細胞。輸血能快速糾正貧血狀態(tài),保障母嬰安全。輸血前需完善相關檢查,排除輸血禁忌癥。輸血后仍需繼續(xù)口服鐵劑治療,鞏固療效。
孕婦生理性貧血期間應注意飲食均衡,保證優(yōu)質蛋白攝入,如魚肉、禽蛋、豆制品等。適當增加深色蔬菜和水果的攝入量,補充葉酸和維生素B12。避免長時間站立,休息時可抬高下肢促進血液回流。保持室內空氣流通,預防缺氧癥狀。如出現頭暈、心悸等不適癥狀加重,應及時就醫(yī)復查。按照醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行增減藥量。定期進行產前檢查,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
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