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流產(chǎn)后肚子痛怎么辦

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流產(chǎn)后肚子痛可通過(guò)熱敷、遵醫(yī)囑服用藥物、適當(dāng)休息、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。流產(chǎn)后肚子痛通常由子宮收縮、感染、宮腔殘留、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷

熱敷有助于緩解子宮收縮引起的疼痛。將熱水袋或暖寶寶包裹毛巾后置于下腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕痙攣性疼痛，但需避免燙傷皮膚。若疼痛伴隨發(fā)熱或異常出血，應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)。

2、遵醫(yī)囑服用藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、益母草顆粒等藥物可緩解疼痛。布洛芬緩釋膠囊適用于中度疼痛，能抑制前列腺素合成；對(duì)乙酰氨基酚片可緩解輕度疼痛且胃腸刺激較??；益母草顆粒能促進(jìn)子宮復(fù)舊。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行增減劑量。

3、適當(dāng)休息

流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息1-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持平臥位可減輕腹部張力，子宮收縮疼痛通常在3-5天內(nèi)逐漸減輕。休息期間建議使用護(hù)墊監(jiān)測(cè)出血量，如出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)2周需就醫(yī)。

4、調(diào)整飲食

飲食應(yīng)選擇易消化、高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋、豆制品，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟和深色蔬菜以預(yù)防貧血。避免生冷、辛辣刺激性食物，可飲用紅糖姜茶促進(jìn)宮縮排淤。每日少量多餐，配合溫水足量飲用，保持排便通暢減少腹壓。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)1周、伴隨發(fā)熱、異常分泌物或大出血，需排除宮腔感染或殘留。醫(yī)生可能通過(guò)B超檢查宮腔情況，必要時(shí)進(jìn)行清宮術(shù)或開(kāi)具抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等治療感染。嚴(yán)重盆腔疼痛可能需腹腔鏡探查排除異位妊娠或子宮內(nèi)膜異位癥。

流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，保持會(huì)陰清潔每日用溫水清洗。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，定期更換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。術(shù)后2周復(fù)查超聲評(píng)估子宮恢復(fù)情況，6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施。如出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵劑并監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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