糖尿病患者血糖增高主要與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、運動不足、藥物使用不規(guī)范等因素有關(guān)。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病,長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥。
胰島β細胞功能受損會導(dǎo)致胰島素分泌不足,無法有效降低血糖。1型糖尿病患者由于自身免疫破壞胰島β細胞,胰島素絕對缺乏。2型糖尿病患者隨著病程延長,胰島β細胞功能逐漸衰退。這種情況需要遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進行治療,如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。
胰島素抵抗是指機體對胰島素的敏感性下降,常見于2型糖尿病。肥胖、缺乏運動、遺傳因素等都可能導(dǎo)致胰島素抵抗。胰島素不能正常發(fā)揮作用,血糖無法被有效利用。改善胰島素抵抗可通過減重、增加運動,必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、吡格列酮片等藥物。
攝入過多高糖、高脂肪食物會導(dǎo)致血糖快速升高。碳水化合物攝入過量,特別是精制糖和精制谷物,會加重血糖波動。不規(guī)律的飲食習(xí)慣,如暴飲暴食或長時間空腹,也會影響血糖控制。糖尿病患者應(yīng)遵循定時定量、均衡營養(yǎng)的飲食原則。
缺乏運動會降低肌肉對葡萄糖的攝取利用,加重胰島素抵抗。規(guī)律運動能提高胰島素敏感性,幫助控制血糖。建議糖尿病患者每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等,避免久坐不動的生活方式。
未按時服藥、自行調(diào)整藥量或停藥都會導(dǎo)致血糖控制不佳。部分藥物如糖皮質(zhì)激素也可能引起血糖升高。糖尿病患者應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測血糖,不要隨意更改治療方案。常用降糖藥物包括阿卡波糖片、格列美脲片等。
糖尿病患者應(yīng)建立健康的生活方式,包括合理飲食、規(guī)律運動、保持理想體重、戒煙限酒等。定期監(jiān)測血糖,按時復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。注意足部護理,預(yù)防糖尿病足等并發(fā)癥。保持良好心態(tài),積極面對疾病,有助于血糖的長期穩(wěn)定控制。
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