耳朵旁邊主要有翳風(fēng)穴、聽宮穴、耳門穴、聽會穴、角孫穴等穴位。這些穴位多與聽覺功能、面部神經(jīng)調(diào)節(jié)相關(guān),常用于治療耳鳴、耳聾、面癱等疾病。
翳風(fēng)穴位于耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處。該穴位屬于手少陽三焦經(jīng),主治耳鳴耳聾、面神經(jīng)麻痹、牙痛等癥狀。針刺或按摩翳風(fēng)穴可幫助緩解面癱引起的口眼歪斜,改善耳部血液循環(huán)。臨床常配合聽宮穴、下關(guān)穴使用,但需由專業(yè)醫(yī)師操作。
聽宮穴在耳屏前,下頜骨髁狀突的后緣,張口時呈凹陷處。作為手太陽小腸經(jīng)穴位,主要用于治療耳部疾患如突發(fā)性耳聾、中耳炎引起的聽力下降。該穴位對緩解顳下頜關(guān)節(jié)紊亂也有一定效果,日??捎弥父馆p柔按壓,但化膿性中耳炎急性期應(yīng)避免刺激。
耳門穴位于耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突后緣凹陷中。此穴屬手少陽三焦經(jīng),適用于神經(jīng)性耳鳴、外耳道炎等病癥。針刺耳門穴能疏通耳部經(jīng)絡(luò),改善聽覺神經(jīng)功能?;颊咦孕邪茨r應(yīng)注意力度,過度刺激可能導(dǎo)致局部腫脹。
聽會穴在耳屏間切跡前,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處。該穴位歸屬足少陽膽經(jīng),主治突發(fā)性耳聾、梅尼埃病引起的眩暈耳鳴。臨床常配合風(fēng)池穴、百會穴使用,針灸該穴位需注意避開淺表血管,有出血傾向者慎用。
角孫穴位于耳尖直上入發(fā)際處,屬手少陽三焦經(jīng)。除治療偏頭痛、目赤腫痛外,對耳源性眩暈也有緩解作用。該穴位可通過艾灸改善頭部血液循環(huán),但高血壓患者應(yīng)控制灸治時間,避免過度溫?zé)岽碳ぁ?/p>
日常護理耳周穴位時,可用指腹以畫圈方式輕柔按摩,每次持續(xù)3-5分鐘,力度以微酸脹為度。避免用力按壓或叩擊耳周區(qū)域,防止損傷鼓膜或聽小骨。出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、聽力驟降等癥狀時,應(yīng)及時就診耳鼻喉科,排除器質(zhì)性病變后再考慮穴位療法。保持耳道清潔干燥,控制耳機使用音量,有助于維護耳部健康。
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