靜止心率一般為60-100次/分是正常的,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療,以免耽誤病情。
靜止心率是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù),對于維持人體健康有著重要作用。心率容易受到運(yùn)動、年齡、情緒等因素的影響,靜止心率一般為60-100次/分是正常的,說明身體屬于正常情況。如果靜止心率低于或高于該范圍,說明是心臟功能出現(xiàn)問題,建議患者及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
在日常生活中,應(yīng)注意飲食管理,營養(yǎng)均衡搭配,多吃新鮮的水果、蔬菜,如草莓、藍(lán)莓、青瓜等,能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有助于保持身體健康。
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